內政部最新公布的「113年特定死因除外簡易生命表」帶來了許多值得深思的數據。113年國人的一般平均壽命為80.77歲，這個數字是我們健康的指標。
但是，如果我們能有效控制某些重大疾病，壽命數字會立刻不同。報告指出，惡性腫瘤（癌症）是影響國人平均壽命的頭號殺手！如果將癌症這個死因剔除，平均壽命立刻能提高到84.36歲，整整增加了3.59歲。這巨大的差距，突顯了癌症防治和早期篩檢的迫切性。
💀 根據衛生福利部的統計，113年國人前十大死因依序為：
（1）惡性腫瘤
（2）心臟疾病
（3）肺炎
（4）腦血管疾病
（5）糖尿病
（6）高血壓性疾病
（7）事故傷害
（8）慢性下呼吸道疾病
（9）腎炎、腎病症候群及腎病變
（10）蓄意自我傷害（自殺）
📊 這份名單中，前三名的惡性腫瘤、心臟疾病和肺炎，對平均壽命的減損也最為明顯，分別能讓壽命增加3.59歲、1.50歲和1.05歲。
值得我們關注的是，儘管癌症的影響力仍然最大，但排除癌症後的平均壽命與一般平均壽命的差距，已經從103年的4.04歲緩步降至113年的3.59歲，顯示長期下來，我們在抗癌的努力似乎正在見效。
不過，另一個警訊是肺炎。在新冠疫情趨緩後，排除肺炎後的壽命差距卻在113年上升到1.05歲，這提醒我們，除了常見的慢性病，呼吸道疾病的預防與治療也不能輕忽。
此外，各類死因對男性和女性的影響程度也有所不同。像惡性腫瘤、心臟疾病、肺炎和事故傷害等對男性壽命的影響較大；而糖尿病、高血壓性疾病則對女性影響較為顯著。了解這些差異，能幫助我們更精準地關注自己的健康風險。
想了解更多詳細的資訊，大家可以去內政部統計處網站查詢「我國生命表」。健康是最大的財富，讓我們一起努力，讓平均壽命持續上升！🙌
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